Categoría: Psicología

Aprende como controlar la ansiedad de forma natural

La ansiedad es un tipo de respuesta anticipatoria en la que nuestro organismo pasa a un estado de activación al percibir una posible situación en el futuro que pueda ser amenazante o que pueda afectar nuestra supervivencia o nuestro bienestar. Existe una diferencia entre la ansiedad…