Categoría: Deportes

TODAS LAS CLAVES PARA EMPEZAR A CORRER POR MONTAÑA

Es posible que ya seas aficionado a correr por tu ciudad, principalmente sobre asfalto. Incluso si eres afortunado, puede que tengas cerca de tu casa algún parque o terreno sobre el que puedas correr en tierra, que siempre es mejor para las articulaciones y los músculos…