En muchas ocasiones los estados de ánimo de una persona pueden presentar varios matices, felicidad, tranquilidad, tristeza, depresión, o pueden estar bajo mucho estrés en el trabajo, en la casa, en su relación de pareja incluso en los estudios, y no siempre se encuentra una manera de encontrar paz.

Relajación y motivación, dos sensaciones que podemos experimentar si vemos una buena película, quizás suene un poco extraño e incluso disparatado, pero está demostrado científicamente, ya que el cerebro reacciona a lo que estamos viendo en la pantalla lo que los personajes transmiten.

Al ver una película solemos identificarnos con alguno de sus personajes, si el personaje está pasando por una etapa difícil pero demuestra a lo largo de la trama su poder y constancia para superar las dificultades, se envía a nuestro cerebro un mensaje de motivación.

Tenemos la certeza de que todo es posible y nos sentimos completamente motivados, este tipo de películas nos impulsan a pensar en nuevas maneras de cómo afrontar las diferentes situaciones que se presentan en nuestro día a día.

Otra de los beneficios inmediatos de ver una película es poder relajarnos, mientras vemos la película nos olvidamos por un momento de todas las situaciones que nos causan estrés y el cuerpo se relaja al mismo tiempo que nos divertimos.

Películas que Motivan

Toma nota de las películas más motivadoras que existen, aquellas que te harán cambiar el modo de ver las cosas y de cómo tomar decisiones acertadas:

  • En Busca de la felicidad; interpretada por el actor Will Smith relata la historia de un padre que debe hacer frente a la quiebra económica y al abandono de su pareja, debe luchar y ser constante para procurar un mejor futuro para su hijo y para él.
  • El lado bueno de las cosas; protagonizada por Bradley Cooper, una persona que debe aprender a vivir con el trastorno bipolar y que conoce a una chica interpretada por Jennifer Lawrence quien sufre de cierto trastorno, juntos aprende como mejorar sus vidas.
  • El club de los poetas muertos, en donde Robín Williams actúa como un profesor en un instituto para jóvenes de clase alta, quien logra inspirar a sus alumnos para que descubran el significado de sus vidas por medio de la poesía.
  • La vida es bella; cuenta la historia durante el ocaso del nazismo de Gido y su familia, él era un hombre judío y es llevado junto a su familia a un campo de concentración, allí se da a la tarea de proteger la inocencia recreando una fantasía con todo lo que sucede alrededor.

 

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